Cada hora sentado frente a la televisión se asocia con hasta un 18 por ciento más de riesgo de muerte cardiovascular, según un estudio del Instituto del Corazón y la Diabetes Baker IDI en Victoria (Australia) que se publica en la revista ‘Circulation: Journal of the American Heart Association‘.
Los investigadores siguieron los hábitos de estilo [...]

Las personas que tienen rostros jóvenes tienden a vivir más que aquellos que aparentan la edad que tienen, sugiere un reciente estudio científico.
Investigadores daneses indicaron que la apariencia por sí sola puede predecir la supervivencia, tras analizar los casos de 387 pares de gemelos.
Los expertos le preguntaron a enfermeras, asistentes académicos y a colegas, que [...]

Los pediatras aconsejan que los adolescentes no usen los videojuegos durante más de dos horas seguidas al día, ya que esto puede causar “adicción a las pantallas”, según informó la Asociación Española de Pediatría (AEP) en un comunicado.
El coordinador del Comité de Seguridad y Prevención de Accidentes de la Asociación Española de Pediatría (AEP), doctor [...]

“Después de caminar en una de las máquinas en el gimnasio, me di cuenta de que estaría más contenta caminando al aire libre. De manera que conseguí un cuenta pasos (pedómetro) y comencé a caminar en mi vecindario. Desde entonces, he visto florecer tulipanes amarillos en la primavera y caer hojas de los árboles en [...]

¿Una de sus resoluciones para este año nuevo es hacer más ejercicio? Nosotros le ayudamos. En los próximos días publicaremos interesantes guías sobre: Ejercicio y Estado Físico, Ejercicio para Niños y Ejercicio para Personas Mayores. ¡Feliz Año Nuevo!
¿Qué tanto ejercicio necesito?
Hable con su médico acerca de cuánto ejercicio es adecuado para usted. Una buena [...]